Marion59 - Stoppen met roken dagboek

Goedemorgen lieve allemaal, vanmiddag is het 2 jaar geleden dat ik het laatste trekje had van mijn sigaret. Ik zie het nog voor me, stond buiten en heb mijn laatste rookwolkje zien verdwijnen. Weet nog dat ik dacht: dat was het dan. Je weet eigenlijk niet waar je aan begint, en er waren momenten dat ik het VERDOMDE moeilijk vond.

Na 3-6 maanden kwam de echte heimwee en dacht dat dit gevoel nooit meer voorbij zou gaan.Kon er zelfs een beetje van in paniek raken, maar nu komt het......het gaat ECHT voorbij. Ik zie veel mensen na 3 maanden weer beginnen, maar je moet hier echt doorheen.

Vorige week zat ik met mijn broer in z'n auto en hij rookte mijn favoriete drum, wat rook het lekker!! Maar dat is zo kort en dan besef ik dat ik het fantastisch heb gedaan, 2 jaar rookvrij!!

1e kerstdag kwam mijn dochter vertellen dat ze dit jaar gaan trouwen. Fantastisch!! maar ook emotioneel en dan komt het duiveltje even uit zijn coma. Maar dat doet ie de maand december regelmatig. 

Cara vroeg of ik dit nog ga vieren. Ben trots op mezelf dat het me is gelukt en eigenlijk vier ik het wel elke dag .Het is toch fantastisch dat ik al 2 jaar niet meer gehoest heb, mijn tanden veel witter zijn, een zachte huid en het voornaamste is voor mij dat ik regelmatig angst had om een enge ziekte te krijgen. En dat is helemaal voorbij. Alleen de 5 kg nog...........

Ik zal alert blijven, omdat ik de sigaret nog alijd lekker blijf ruiken, maar ik durf voor 99.99% te zeggen dat ik niet meer ga roken. 

Frank en Miranda jullie ook proficiat met deze mijlpaal.

Nu rest me nog te zeggen, voor iedereen een gezond en mooi 2012!

lieve groet marion

sigaretten niet gerookt. Ik probeer een beeld te krijgen, 10.000 sigaretten op een hoop.

Dag lieve mensen, wat is het lang geleden dat ik hier een berichtje achterliet.

Ben trots dat ik niet meer rook. Vind ik het vies of stinken? Nee, maar roken doen we niet meer. Nooit meer? Zeg nooit nooit, maar het idee dat ik dan weer wil stoppen en het hele proces weer door moet. Dan zeg ik, gewoon geen eentje meer opsteken.Voel me veel gezonder en schoner, geen(laten we eerlijk zijn) onsmakelijke rokershoest meer en vieze gele vingers.

Elke dag wordt ik er nog wel ff aan herinnert ,maar dat is een paar tellen. Voor alle nieuwe en langere gestopte, blijf volhouden. Voor vele zal dit afgezaagd klinken, maar als ik het kan, kan JIJ het ook!

lieve groet,

Marion

Vandaag een jaar gestopt met roken. Dit heb ik toch maar ff mooi gedaan. Het ging wel met de nodige ups en downs.

Of het helemaal uit mijn systeem is, geloof ik niet. Maar roken wil ik niet meer. Ik heb het gezien als dat ik net iets sterker was en ben als het monster. 

De kilos, en hier ben ik absoluut niet blij mee grrrrrrr,  herinneren mij eraan dat ik gestopt ben. Heb ook het idee dat ze er niet zo snel af willen. Maar ben iedere avond actief bezig, of op de hometrainer of uurtje wandelen. Of zou ik dan toch ijdel zijn, maar ja wat is daar mis mee, toch? Niettemin, ik heb in mijn leven nog nooit op mijn gewicht hoeven te letten. Dus echt ff wennen.

Ik zou het bijna nog vergeten, voor iedereen een goed, gelukkig, gezond, inspirerend, maar vooral liefdevol 2011.

Voor alle nieuwe  en andere stoppers .... hou vol, het is te doen. Ik heb het bewezen.

lieve groet,

Marion

Hallo allemaal, ik heb het verheugende nieuws dat ik vandaag 10 maanden van mijn drummetje af ben.

Het is (te) lang geleden dat ik hier weer schrijf, maar goed... het zij zo.

Over het algemeen gaat het me goed af om niet te roken, al zit ik niet helemaal goed in mijn vel. Geloof me dat ik ook mijn momenten heb dat het rookmonster ENORM kan schreeuwen..... maar ik blijf de baas. Die ene bestaat niet!!! en geloof me als ik er eentje zou roken dan weet ik van mezelf dat ik weer jaren doorpaf.Daarbij heb ik alle vertrouwen het monstertje ooit helemaal inslaapt, ha, ha,

Nu nog mijn 5kg, ja, ja, ik weet het , ik mag niet mopperen, maar ik haat ze!! Vanmorgen ff de broeken geteld die ik niet meer aankan....een stuk of 8. Zo toch weer ff gezeurd.

Ik mag dan niet zoveel reageren op de blogs, maar kan toch best gevoelig zijn voor al deze lieve mensen die weer begonnen zijn met roken. Ik ga hier niet over oordelen, maar het lijkt me dat je het steeds moeilijker voor jezelf maakt. Heb ik toch nog geoordeeld. Maar stel je de vraag: WAT WIL JE ECHT!! Niettemin wens ik alle nieuwe stoppers en ook die ff gesneuveld zijn heel veel KRACHT.

Geloof me er zijn heel veel  voordelen van het stoppen. Ik ga ze niet meer opnoemen, want we weten het donders goed. Alleen in mijn portomonnee merk ik er helemaal niets van: ik ben nog gekker op shoppen geworden ha, ha.

Ook ff vertellen dat Franco vandaag ook 10 maanden is gestopt, mag wel he Frank?Proficiat!! Ook knap gedaan.

Lieve mensen, ik vind het nog altijd prettig om blogs van jullie te lezen, ik heb hier ook HEEL veel steun aan gehad. Maar ik doe dit nog met mate, want ik merk zelf als ik teveel hier achter dit blog zit het duiveltje weer meer gaat spoken. Klinkt dit egoistisch? Nee vind ik van niet. Het is ook de bedoeling dat ik het roken helemaal ga loslaten.

En nu voor iedereen: heel veel succes en kracht. Jullie zijn allemaal kanjers.

Lief zijn voor elkaar,

lfs Marion